"마음의 평화를 찾고 더 나은 자신을 만들어가는 시간!"

클래스 소개:
학업과 대인관계, 미래에 대한 불안으로 힘든가요?
명상을 통해 마음의 혼란을 잠재우고, 자기 자신을 더 깊이 이해하는 방법을 배워보세요.

대상:
스트레스를 관리하고 집중력을 향상시키고 싶은 청소년 및 대학생

클래스 주요 내용:

>스트레스와 불안을 다스리는 명상
>마음을 비우고 자신감을 찾는 연습
>긍정적인 습관을 만드는 방법
>자아 성찰과 성장

문의 및 등록:
지금 신청하고, 내 안의 잠재력을 깨우세요!
문의:310-728-9205

운영 시간:
방과 후 클래스: 주중 운영, 학교 일정에 맞춘 시간 제공
주말 클래스: 주말에 집중 명상 세션 운영
"나 자신에게 투자하는 가장 의미 있는 시간, 지금 함께 시작하세요!"